近日，国内疫情呈持续下降趋势，但部分地区仍有疫情发生。特别是随着端午节假期将至，人员的流动和聚集增加，广大市民更要强化个人是健康第一责任人的理念，继续绷紧疫情防控这根弦。为保障广大市民度过一个安全、健康的假期，哈尔滨市疾病预防控制中心在此特提醒广大市民朋友：
　　一、疫情防控之弦不能松。
　　要密切关注国内疫情动态，合理安排出行，非必要不前往境外地区、边境口岸城市和有本土疫情发生的城市。如果必须出行，注意查询目的地相关防疫政策，随时了解疫情及防控信息，如出现发热或呼吸道症状，应尽量避免外出。老人、孕产妇和有慢性病等人群，建议请专业医生进行健康状况评估再决定是否出行。
　　二、加强主动报备。
　　外地市来哈人员，应及时主动向所在社区（村屯）、工作单位、所住酒店报备，配合并支持社区采取的人员排查、隔离、核酸筛查、健康监测等管控措施。
　　三、减少旅途风险，提倡错峰出行。
　　出行前，要提前做好行程规划，准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。尽量选择空旷的郊外旅游方式，避开热门景点，实行网上预约、错峰出行。
　　四、积极接种新冠疫苗。
　　接种疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的防护手段，能够建立免疫屏障，降低感染率、重症率和死亡率，请市民尽快完成疫苗全程接种，接种满6个月的人员进行加强针的接种，获得有效的免疫保护。
　　五、坚持常态化疫情防控措施。
　　科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，到公共场所，要配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。乘坐公共交通工具、电梯的人员，前往医院就诊人员，有发热或患呼吸道感染疾病的患者，以及从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。
　　六、注意饮食安全卫生。
　　选择正规餐馆就餐，提倡分餐制和使用公筷公勺，拒绝食用野味。应到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可佩戴手套，避免用手直接接触。选购进口冷链食品时，注意个人防护，做好食品外包装消毒。食品要分类分区储存，做到生熟分开、煮熟蒸透。
　　七、保持良好个人和环境卫生。
　　坚持勤洗手、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。不乱丢生活垃圾、不乱倒生活污水、不随地吐痰，及时清理户内外垃圾，保持环境卫生。
　　八、如有不适及时就医。
　　旅行归来后做好自我健康监测。如出现发热、干咳等症状，应及时佩戴医用口罩前往就近的医院就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，就诊时要主动向医生报告旅行史、接触史，便于诊断、治疗和排查。