赛后，张虹晒出与师弟的合影。
　　高亭宇“说”
　　——战术不能说，心态调整得很不错。跟4年前相比有很大不同，是那种“紧张和兴奋兼具”。这个状态对大赛来说非常好。
　　——如果你喜欢，你就一定会投身对这个项目的推广中，通过你的努力带动更多人。但如果你不喜欢，你怎么也不会起到榜样的效果。
　　——性格是挺慢，主要还是懒。但是这个速度感我特别喜欢，风声呼呼的，就喜欢这个刺激。
　　——大过年的，大家都辛苦了，回去请你们吃饭。
　　——就这冰场，不破纪录咋好意思拿冠军啊？
　　“高亭宇，把你的‘金墩墩’给我看看。”混合采访区内，高亭宇的师姐张虹对着师弟开着玩笑，而高亭宇同样微笑回应，只是默默地把属于自己的“金墩墩”藏在了身后。
　　师姐陪着师弟
　　“抢金夺铜”
　　跟这届比赛一样，4年前的平昌冬奥会，张虹也是在看台上看着师弟夺得铜牌的。“高亭宇，你不该给我个拥抱吗？”平昌摘铜，张虹保持着姐弟俩一贯轻松的相处方式。“姐啊，我都想亲你一口！”当时的高亭宇给出了这样的答案。而如今，面对师姐的玩笑，高亭宇的反应更加真实、大胆。
　　从平昌到北京，变化的是高亭宇胸前奖牌的颜色，不变的却是他一贯的率真和幽默。然而，表面上段子手风采依旧的他，实际上更加成熟，也更知道感恩。高亭宇说，如果没有教练刘广彬的悉心调教，平昌冬奥会结束后，他或许已经退役。“因为4年前我就跟刘指导说过：‘您不用太辛苦，为了陪我，您自己的家庭都没照顾。’所以我非常感谢他。”
　　教练的关心
　　让他坚持了四年
　　在新闻发布会上，面对来自家乡媒体哈尔滨日报记者有关“你的教练说，这4年来你一直在死磕你和最顶尖选手的0.2秒”的提问，高亭宇收起了段子手的锋芒，他说，备战北京冬奥会的4年里，你和教练每一天都只想一件事——通过细抠每一个细节，如何提高这0.2秒。这中间，他们产生过怀疑，但最终，师徒俩决定放大优势，利用高亭宇起跑快的特点，让他能更快、再快一些。“我想，每个人都有低谷。要是没有我教练，我平昌之后肯定就退役了。是我的教练一直支持鼓励我，他特别相信我，一直不放弃我。”
　　学会和自己自处，学会在低谷中反弹，除了张口即来的段子，请别忘了，这才是高亭宇不可战胜的关键……