本报讯（记者 刘菊）为帮助市民正确认识疾病，做好个人防护，12月14日，记者采访了哈尔滨市新冠肺炎救治组成员、哈尔滨市第六医院新冠肺炎救治组组长李晓东。
　　李晓东介绍，市民要正确认识疾病。结合哈市疫情形势，奥密克戎变异株感染后，大多数人为无症状和轻型，症状主要表现在上呼吸道，如发热、咳嗽、咽痛，所以首先还是要做好个人防护。
　　如果感染了，大家也不要过分恐慌。“很多人面对疾病都非常焦虑、紧张，情绪不好也容易导致抵抗力下降。”李晓东强调，市民要保持积极乐观的心态，感染后，症状较轻的可以居家观察、对症治疗，尽量做到和家人隔离。要注意充足休息、营养均衡、多喝温热水来提高自身抗病能力。一般发烧不超过38.5℃时，不建议使用退烧药，且服用退烧药至少间隔4—6小时。
　　李晓东表示，市民大可不必过度囤药，但可以适当准备“居家常用小药箱”，如布洛芬、对乙酰氨基酚（退烧药服用一种即可，不宜叠加使用）；疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊/颗粒等。
　　李晓东提醒，如果高烧3天不退，出现呼吸困难，有心脑血管疾病、糖尿病、肝肾功能不好等基础疾病无法控制等情况时，一定要及时就医。