张雨霏开启“蝶后霏时代” 五大因素解码成功秘诀
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从钱红、王晓红、刘黎敏、刘子歌、焦刘洋、陆滢到张雨霏,中国女子蝶泳选手层出不穷,屡屡在奥运会泳池大战中摘金夺银。2021年7月29日,“蝶后”接力棒到了张雨霏的手里。上一代“蝶后”焦刘洋在张雨霏夺得女子200米蝶泳冠军、并打破自己保持的奥运会纪录后激动万分:“属于张雨霏的蝶后时代来了。”
张雨霏的成功关键是什么?
张雨霏被冠以“蝶后”称号当之无愧,她是自1988年奥运会至今,近33年来第一位同时获得100米和200米蝶泳奥运奖牌的女选手,还是一银一金。前国家游泳队总教练陈运鹏表示,因为100蝶和200蝶的训练理念与方法、技术和体力分配都不同,对运动员的要求非常高,一般人很难同时兼顾这两个距离,美国游泳的传奇人物菲尔普斯就是个特例,张雨霏如今也在其中。
“身体素质、技术优化、力量耐力储备、优秀教练和钢铁般的精神意志品质是张雨霏的成功关键,这也是她可以走得更远、更久的原因。”陈运鹏这样说。
张雨霏素有“天才少女”之称,父母都是游泳教练,3岁时就跟着妈妈下水学游泳,5岁时到徐州市游泳队接受正规训练,天赋、家庭熏陶加上努力刻苦,为张雨霏的起飞奠定了基础。如今23岁的张雨霏身高1.76米,在100米距离选手中毫不起眼,但在200米距离中就属于高个子。
2010年参加江苏省运动会时,张雨霏参加6个项目,收获2金3银1铜;进入省队三年后入选国家队,2014年她参加南京青奥会,收获4金2银;2015年喀山世锦赛夺得女子200米蝶泳铜牌,2分06秒51的成绩打破女子青年世界纪录,同时还在4×200米自由泳接力再得一铜。但世锦赛后她成绩有所起伏,直到备战东京奥运会的2019年底冬训才开始慢慢爬坡。
张雨霏很幸运,进入国家队先后经历了三位蝶泳名帅的打磨,包括刘子歌的教练金炜、焦刘洋的教练刘海涛和陆滢的教练崔登荣。从2018年后她一直跟随崔登荣,崔登荣虚心好学,善于捕捉世界先进技术和训练信息,对她进行了技术和体能改造,并熬过了阵痛和起伏,终于从2019年底冬训开始见到了质变。
在崔登荣“不走寻常路”的训练思路下,张雨霏以100米速度刺激200米距离,同时发展蝶泳运动员的必修课——50米和100米自由泳,直到新技术巩固后再稳步发展200米。张雨霏自己也说,此前几年断断续续跟着外教,直到备战东京奥运会,由于疫情原因需要封闭训练,她认真跟着崔登荣的思路踏实训练,也相信教练,直到2021年才重新开始接触200米,终于脱胎换骨,破茧成蝶。
在张雨霏妈妈眼里,闺女就像个小男孩一样皮。张雨霏自曝“我从小就爱说话,跟所有人讲话,最经典的是我抱着一棵树也能说半天”。就是这样拿得起放得下的性格,让张雨霏在以0.05秒的微弱差距与100米蝶泳金牌失之交臂后,还能笑容灿烂说出“比赛可以输,但心里绝不能认输”;在意外得知自己上场4×200米自由泳接力决赛后,“不管三七二十一,拼下来再说,游到最后50米,中国力量从心底燃起来了,我就不服,跟你拼了!”
就这样,张雨霏29日上午在两个小时之内接连站上200米蝶泳和4×200米自由泳接力的奥运冠军领奖台。赛后,众多外国媒体围住了中国记者,纷纷打探张雨霏的情况,他们也意识到了,国际泳坛属于张雨霏的“蝶后霏时代”来了。
(综合新华社电)