记者体验体测项目。本报记者 韩伟摄  
　　本报讯（记者 张堃雷）体育健身已经融入了现代人的生活，人们对健身的多层次、多样化和就近运动的需求不断增加，在现实生活中，随之而来的盲目健身问题屡见不鲜。随着“室外智能健身房”在哈尔滨投入使用，这样的情况逐步被打破，也让健身在生活中变得既“接地气”又科学系统、有针对性。
　　随着夏天的来临，更多人开始选择室外健身，哈尔滨已经投入使用的18处“室外智能健身房”引来广大市民的围观和使用。这是一套集健身、体测于一身的智能健身设备，通过13项体测后，这套设备将综合分析您的身体状况，并给出一套完整的专属运动计划，且全程免费。
　　日前，记者来到位于道里区群力体育公园的“室外智能健身房”，体验了一把它的功效。可惜全程一共13项体测项目，记者只完成了其中6项就气喘吁吁，还拿到了一份满是“不及格”的体测报告。这份体测报告详细记录了测试者的健康分析、运动评估等数据，给出了测试者的身体年龄、体重指导、健康分析、肌肉脂肪分析等多项数据，并提供了专属运动计划。除了测试之外，所有的器械都具备锻炼功能，供有锻炼需求的健身爱好者使用。
　　此外，这套“室外智能健身房”在设计方面包含了满满的暖心细节。夏天有遮阳棚防晒挡雨，冬天有5秒即热的座椅加热，屏幕上的二维码轻轻一扫，即可瞬间同步所有测试数据，让您对自己的身体状况一目了然，科技感和暖心感十足。
　　据哈尔滨市体育局相关负责人介绍，这套“室外智能健身房”集5G应用、物联网、云计算、大数据及运动健康科学等最新技术，从体质测试评估到运动健康指导，再到数据的存储、分析、应用和健身成效的检测和评估，系统地满足了广大市民科学健身的需求。“室外智能健身房”的出现，将哈尔滨市的健身器材从1.0版本的“钢管型”、2.0版本的“塑木型”和3.0版本的“壁厚型”升级到集体质测试、运动评估、运动指导处方、运动数据采集于一体的4.0版本的“智能型”。
　　从2020年开始，哈尔滨各个区县的“室外健身房”先后落成并投入使用。截至2021年，哈尔滨全市9区9县的18处“室外智能健身房”已经全部完工并投入使用。
　　十八处室外智能健身驿站

　　■南岗区文化公园

■道里区体育公园

■道外区市环卫工人文化活动中心东侧大广场

■香坊区丁香科技博览园内

■平房区和平广场

■松北区太阳岛风景区松鼠岛

■呼兰区西岗公园

■阿城区体育场

■双城区新城区体育场

■五常市奥体公园

■尚志市市政府广场

■木兰县江畔公园

■依兰县五国城公园

■方正县文体广场

■巴彦县人民广场

■延寿县体育中心

■通河县江畔公园步行街南侧

■宾县体育场